Met deze items in je strandtas ben je helemaal klaar voor een zorgeloze, leuke dag aan het strand bij zee of aan een meer. Doe in je strandtas wat je nodig hebt en hou daarbij rekening met het weer en de tijdsduur van je stranddag.
Vergeet niet om het strand schoon te houden door je afval op te ruimen.
Neem een grote, duurzame strand mee om al je strandbenodigdheden in te vervoeren. Kies een tas gemaakt van waterbestendig en gemakkelijk te reinigen materiaal, zoals canvas of nylon, met voldoende vakken en compartimenten voor het organiseren van je spullen.
Kies zwemkleding die comfortabel zit en geschikt is voor wat je van plan bent te doen, zoals zwemmen, zonnebaden, watersporten of een misschien flinke strandwandeling. Je badkleding moet goed passen en is gemaakt van sneldrogend materiaal.
In het weekend kan het op een warme zomerdag erg druk zijn aan de kust. Vlakbij het strand parkeren is dan lastig.
Koop een hoge kwaliteit zonnebrandcrème met een beschermingsfactor van minimaal 30 (SPF 30) die zowel tegen UVA- als UVB-straling beschermt. Breng de zonnebrandcrème royaal aan op alle blootgestelde delen van je lichaam en herhaal dit regelmatig, vooral na het zwemmen, afdrogen of zweten.
Kies een zonnebril met gepolariseerde en UV-beschermende glazen zodat je ogen beschermt zijn tegen fel zonlicht, UV-straling en verblinding. De perfecte zonnebril is natuurlijk ook mooi en staat je goed.
Draag lichte en luchtige kleding die je over je badkleding kunt dragen, zoals een zomerjurk, korte broek, T-shirt of tuniek. Zorg ervoor dat je met je kleding ook je armen en benen kunt bedekken als je toch wat te rood begint te worden.
Enkele spellen die geschikt zijn voor het strand zijn frisbee gooien, beachball, strandtennis, strandvoetbal of vliegeren.
Als je met kinderen naar het strand gaat moet je zeker ook een emmertje, een schepje en een garnalennet meenemen om zeedieren te vangen en te bekijken.
Tip: Is het te druk op de Nederlandse stranden? Net over de grens in Noord-Duitsland liggen deze badplaatsen aan de kust.
Voor water neem je een hervulbare waterfles van roestvrij staal, glas of BPA-vrij plastic mee. Zo blijf je ook op het strand gehydrateerd. Overweeg een geïsoleerde fles om je water koel te houden.
Neem ook belegde broodjes, salades, fruit, yoghurt en noten mee. Kies in ieder geval voedsel dat goed blijft bij warme temperaturen en niet snel bederft. Dus geen vlees.
Je kunt natuurlijk voor je eten en drinken een koeltas of koelbox meenemen zodat alles lekker koel en vrij van zand blijft.
Breng een camera mee om mooie momenten vast te leggen. Zorg voor een volle batterij en voldoende opslagruimte. Overweeg een waterdichte hoes of cameratas voor extra bescherming tegen zand en water.
Bescherm je camera en telefoon.
Tip: breng een powerbank mee zodat je je telefoon kunt opladen.
Bewaar deze spullen in een veilige, waterdichte hoes of portemonnee om ze te beschermen tegen zand, water en diefstal.
Breng wat zakken mee om afval te verzamelen, natte kleding in op te bergen en het strand schoon te houden.
Overweeg herbruikbare siliconen zakken voor natte kleding en kleine waterdichte zakken om elektronica te beschermen tegen zand en water.